Edzésleírás
Gepardkodas, Martonhegyin fel a kilatoig meg vissza a BEAC-ra. Noncsa, Panna, Fruzsina meg en futottunk egyutt a tav nagyreszen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 22.6 | 05:58 | 10.04 | 450 | 0 | 0 | 0 |