gyhummel 21.07 km Futás 2018-01-05-n 17:35-kor

gyhummel futás

2018.01.05 Péntek, 17:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:17

Távolság

21.07 km Szint: 328 m

Tempó

04:46 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 328 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:41	1	04:41	12.81	17	97	142	130
00:04:40	1	04:40	12.86	17	122	138	130
00:04:44	1	04:44	12.68	17	129	153	138
00:04:45	1	04:45	12.63	11	136	151	143
00:04:57	1	04:57	12.12	13	125	143	136
00:04:44	1	04:44	12.68	17	130	145	137
00:04:36	1	04:36	13.04	21	140	149	145
00:04:52	1	04:52	12.33	17	145	163	156
00:04:45	1	04:45	12.63	12	152	165	161
00:04:51	1	04:51	12.37	12	149	165	161
00:04:44	1	04:44	12.68	21	152	164	158
00:04:51	1	04:51	12.37	18	161	168	165
00:04:53	1	04:53	12.29	16	160	171	164
00:04:40	1	04:40	12.86	10	157	167	163
00:04:48	1	04:48	12.50	12	159	167	162
00:04:42	1	04:42	12.77	11	162	168	166
00:04:45	1	04:45	12.63	18	155	168	165
00:04:52	1	04:52	12.33	19	156	167	163
00:05:04	1	05:04	11.84	22	164	170	166
00:04:34	1	04:34	13.14	16	155	173	167
00:04:32	1	04:32	13.24	9	145	161	154
00:00:17	0.07	04:03	14.82	0	148	151	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.