leon01 futás

2009.12.17 Csütörtök, 17:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:26

Távolság

18 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

Téli alapozás...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:26 18 04:58 12.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 5281 napja

Nyáron célszerü  alapozni,jobban köt a beton!!!!!!!!!!!
Csá!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!