Roonjaa 4 km Túra 2018-01-06-n 00:00-kor

Roonjaa túra

2018.01.06 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

4 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Gyertyános-völgybe mentünk Barnival, 11 kilónyi forrásvízzel tértünk haza. Tájfutótérkép és tájoló velünk volt, megmutattam neki hogy kell használni. Mosmár be tudja lőni az irányt, h tudja tartani, ha valamerre el akar indulni. Az én régi kis 30 valahány éves tájolóm...Nagy kincs eég mindig. És lehet, h még hasznát vesszük, mert indulunk versenyen... Én mindenképp.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	4	30:00	2.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.