Joe P 4.05 km Futás 2018-01-07-n 15:42-kor

Joe P futás

2018.01.07 Vasárnap, 15:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:48

Távolság

4.05 km Szint: 117 m

Tempó

08:50 p/km (6.79 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

eloszor futottam a 9 eves kisfiammal :))

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:11	1	09:11	6.53	43	95	152	130
00:09:18	1	09:18	6.45	33	111	146	133
00:08:49	1	08:49	6.81	25	113	153	136
00:08:29	0.92	09:13	6.51	16	114	160	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.