SzFErika futás

2018.01.07 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:36

Távolság

5 km

Tempó

11:07 p/km (5.40 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
87
Maximum
151

Edzésleírás

alapozás, teknőctempó, türelemjáték pk edzés

 

zsírégetés 27%

ALAPOZÁS

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:36 5 11:07 5.40 0 87 151 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!