Edzésleírás
Mezítlábas futás januárban ... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:16 | 0.04 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
MecserineOM 2336 napja
Kimentem az atlétika pályára és levettem a cipőm. Nem a,salakon, hanem a fűvön futottam, de nem mertem többet, mert vizes és azért elég hideg volt. Érzetre nagyon klassz volt. Ez csak egy próba volt, kíváncsi voltam. De azt hiszem, majd máskor is kimegyek. Persze, ha egy kicsit melegebb lesz.