Brigi516 futás

2018.01.07 Vasárnap, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:29

Távolság

15 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Edzésleírás

Összességében rendben volt, jó időt mentem. A 6-7. km-nél éreztem, hogy nehezednek el a lábaim, viszont 9-10. km-től suhantam. :)
11,7 kili körül megint éreztem az elnehezedést, de akkor már nem volt sok hátra. :)
A jobb térdem sajnos eléggé fáj, amikor nem futok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:29 15 05:58 10.06 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!