Edzésleírás
A Hendi előtti bemelegítés, majd a levezetés ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:54 | 1.18 | 05:51 | 10.26 | 10 | 64 | 122 | 114 | |
00:30:58 | 5.87 | 05:17 | 11.37 | 15 | 85 | 149 | 123 |