Edzésleírás
3 kör a szigeten olyan 4:40 körüli tempóval. Az első könnyedén ment a vége felé már inkább alatta voltam, majd a középső fájt, végül a harmadik picit jobb lett érzésileg is.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka, melynek köszönhetően futhatok!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |