kovacsgabi1973 15.4 km Futás 2018-01-05-n 16:14-kor

kovacsgabi1973 futás

2018.01.05 Péntek, 16:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:33

Távolság

15.4 km Szint: 263 m

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 263 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	24	85	163	141
00:05:22	1	05:22	11.18	25	145	168	157
00:05:26	1	05:26	11.04	18	140	163	152
00:05:20	1	05:20	11.25	21	141	164	154
00:05:47	1	05:47	10.37	36	141	169	158
00:05:48	1	05:48	10.34	7	135	155	147
00:06:14	1	06:14	9.63	18	137	160	149
00:05:07	1	05:07	11.73	8	135	159	148
00:05:10	1	05:10	11.61	0	136	142	139
00:05:22	1	05:22	11.18	24	135	165	152
00:05:30	1	05:30	10.91	34	151	165	159
00:05:21	1	05:21	11.21	19	156	166	161
00:05:02	1	05:02	11.92	5	142	162	149
00:05:13	1	05:13	11.50	4	138	156	147
00:05:29	1	05:29	10.94	14	146	159	153
00:02:02	0.4	05:05	11.80	6	148	158	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.