kokólondonimarathon 2.5 km Úszás 2018-01-05-n 16:00-kor

kokólondonimarathon Úszás

2018.01.05 Péntek, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

2.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

200 m bem,600 m foly. oda 5-ös, vissza 2-es lev. 800 GY /polo, tea, bója, gumi 400, bója, gumi nélkül 400, 200 GY 50ököl, 50csúszt, 50 söprés, 50 alkar, 400 mell, 5x50 hypoxia, oda víz alatt, vissza GY, 200 lev.

igen jól ment, igen jól esett!

legközelebbire békatalp és majd teknőc!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2.5	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.