Edzésleírás
Utolsó futásunk az évben. Sajna nem jött össze több, mert akaraterőhiány lépett fel. B. 10 km-t futott, én is bírtam volna még, de miután ő végzett, nem volt kedvem maradni a pályán. Egy ismerőssel is találkoztunk, aki már komolyabban csinálja ezt, és nem kottyan meg neki 12 km. B. ezután hosszú időre távol maradt a pályától, arra hivatkozva, h lesérült a sok futástól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |