Edzésleírás
Nem bírtam ki, elmentem este is futni. Nem száguldoztam viszont alacsony volt a pulzusom. A talaj sm volt az igazi jeges, fagyos hó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:39 | 6 | 05:47 | 10.39 | 0 | 65 | 153 | 135 |