ilkb 7.21 km Futás 2018-01-04-n 19:08-kor

ilkb futás

2018.01.04 Csütörtök, 19:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:48

Távolság

7.21 km Szint: 27 m

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 27 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	4	90	171	154
00:05:17	1	05:17	11.36	3	147	181	161
00:06:34	1	06:34	9.14	3	131	178	151
00:07:03	1	07:03	8.51	4	130	158	145
00:07:18	1	07:18	8.22	4	136	154	144
00:07:10	1	07:10	8.37	4	139	153	144
00:07:14	1	07:14	8.29	5	136	151	144
00:01:30	0.21	07:09	8.40	1	140	149	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.