Edzésleírás
Kaposvár, városligeti futópálya. PK futás. Igen nehezen viselem, hogy 70-80 másodperccel lassabbak a kilométereim egyazon pulzuson, mint egy hónapja. Nagyot kell majd küzdenem, hogy viszaálljon. Ilyen lassan még soha életemben nem futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:04 | 8.02 | 07:44 | 7.75 | 0 | 0 | 0 |