zpisti 10.38 km Futás 2018-01-03-n 08:06-kor

zpisti futás

2018.01.03 Szerda, 08:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:58

Távolság

10.38 km Szint: 143 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 143 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	19	71	139	130
00:05:58	1	05:58	10.06	9	135	145	139
00:05:49	1	05:49	10.32	9	133	144	139
00:05:58	1	05:58	10.06	16	133	143	137
00:07:12	1	07:12	8.33	15	96	150	136
00:05:23	1	05:23	11.15	12	132	154	146
00:05:25	1	05:25	11.08	12	143	157	148
00:05:51	1	05:51	10.26	20	135	165	143
00:04:51	1	04:51	12.37	16	157	173	166
00:06:13	1	06:13	9.65	15	133	156	139
00:02:20	0.38	06:08	9.77	1	133	139	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.