Béla futás

2018.01.01 Hétfő, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:36

Távolság

18 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Edzésleírás

Zsuzsi kíséretében szemetelő esőben kezdve(rövid ideig) jóleső tempóban, a végén 3 db 200-350 m-es lendületesebb tempóval.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:36 18 04:55 12.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!