marky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:00Távolság
4.8 kmTempó
04:10 p/km (14.40 km/h)Edzésleírás
Tempó!
km: 4'09 - 4'19 - 4'05 - 4'07 - 4'08
Nagyon faszán ment az első kili, geci erősnek éreztem magam.
2. kili érthetetlenül lassú lett :))) Aztán összekaptam magam!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 4.8 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deni 2328 napja
Gratulálok. Öngyi fijú! :)