Edzésleírás
Mira 15.18 km, utána csere, Gergő 10.3 km. 835 m szint, 3 fok, latyakos, jeges, csúszós útakon. Piriformis továbbra is katasztrófa...búék...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:11:41 | 25.49 | 07:31 | 7.98 | 835 | 0 | 0 | 0 |