nem.barnabas 20.2 km Futás 2018-01-01-n 14:39-kor

nem.barnabas futás

2018.01.01 Hétfő, 14:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:00

Távolság

20.2 km Szint: 105 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

125

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:16	1	05:16	11.39	6	125	167	157
00:05:19	1	05:19	11.29	6	160	181	170
00:05:22	1	05:22	11.18	3	158	176	169
00:05:29	1	05:29	10.94	5	173	178	174
00:05:26	1	05:26	11.04	5	172	177	175
00:05:23	1	05:23	11.15	8	174	178	176
00:05:24	1	05:24	11.11	3	174	179	176
00:05:25	1	05:25	11.08	11	176	179	177
00:05:24	1	05:24	11.11	2	175	179	177
00:05:21	1	05:21	11.21	3	173	179	177
00:05:25	1	05:25	11.08	5	164	179	175
00:05:24	1	05:24	11.11	4	174	177	176
00:05:21	1	05:21	11.21	4	170	179	176
00:05:24	1	05:24	11.11	11	173	182	178
00:05:19	1	05:19	11.29	9	175	184	180
00:05:01	1	05:01	11.96	0	176	183	179
00:05:02	1	05:02	11.92	3	181	183	182
00:05:03	1	05:03	11.88	6	180	186	183
00:05:01	1	05:01	11.96	3	179	185	183
00:05:10	1	05:10	11.61	9	178	187	183
00:01:01	0.2	05:05	11.80	1	180	184	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 24

Polar M430

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.