Edzésleírás
Csak 45' bringa jutott az év utolsó napjára, de jó hetet és évet zártam.
Az egyik legkeményeeb évem volt. Még ha dobogós helyezésekben ez nem is mutatkozott meg, sztem minden versenyemen jobb időt mentem mint az előző években.
Elégedett voltam. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 23 | 01:57 | 30.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |