tsoma 14.9 km Futás 2009-12-15-n 10:29-kor

tsoma futás

2009.12.15 Kedd, 10:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:21

Távolság

14.9 km Szint: 20 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Szűzhó-futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:21	14.9	06:00	10.01	20	0	169	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tsoma 5279 napja

Kora hajnaltól havazik, váltakozó erősséggel. Az én becslésem szerint már van egy stabil 20 cm. Szép télnek igérkezik.

solkima 5279 napja

Majdnem egyforma távot és idõt mentünk ma. Milyen felétek a hóhelyzet?

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.