bcsaba1987 12.7 km Futás 2017-12-30-n 10:36-kor

bcsaba1987 futás

2017.12.30 Szombat, 10:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:33

Távolság

12.7 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

Meszesről csak eljött velem hazáig a hülye pulikutya. Mivel 2 óra múlva is még itt várt a ház előtt kénytelen voltam kocsival hazacsalni.

Év végi összegzés: Az idei cél a tavalyi 2700km elérése volt, ami jócskán sikerült, mivel 3217,47 km jött össze. 259 alkalommal indultam neki és 284óra 37 percet futottam. A leghosszabb sorozatom 19 nap volt, amikor is minden nap futottam.

A régi saucony cipő, amit május 14-ig használtam összesen 3820,64 kmt bírt ki. Az új adidasba, amit onnantól a mai napig használok 2132,72 km van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:33	12.7	05:14	11.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.