eszko 20.24 km Futás 2009-12-14-n 00:00-kor

eszko futás

2009.12.14 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:36

Távolság

20.24 km Szint: 345 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

127

Maximum

160

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:36	20.24	05:25	11.08	345	127	160	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Berika 5283 napja

Köszi Eszko! Úgy látom ma te is jól belecsaptál! Emlegettük Krisztivel, hogy majd összehozunk néhány közös edzést! Lesz nálunk egy Beigli futás nevű örömfutás a két ünnep között, majd jelzem a pontos dátumot, hátha át tudtok jönni! A strandon lesz a vége és utána lehet pancsolni a melegvízben és összehordjuk a megmaradt karácsonyi sütiket.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.