Istvan74 15.05 km Futás 2017-12-22-n 17:54-kor

Istvan74 futás

2017.12.22 Péntek, 17:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:21

Távolság

15.05 km Szint: 203 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 203 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:24	1	06:24	9.38	16	68	159	132
00:05:13	1	05:13	11.50	11	138	144	141
00:05:15	1	05:15	11.43	13	142	147	144
00:05:16	1	05:16	11.39	10	142	146	145
00:05:22	1	05:22	11.18	12	142	146	144
00:05:39	1	05:39	10.62	16	135	156	145
00:05:16	1	05:16	11.39	16	144	154	146
00:05:35	1	05:35	10.75	14	143	154	147
00:06:37	1	06:37	9.07	12	106	150	143
00:05:23	1	05:23	11.15	19	114	155	144
00:05:23	1	05:23	11.15	13	147	156	151
00:05:30	1	05:30	10.91	10	145	154	150
00:06:04	1	06:04	9.89	13	116	154	144
00:05:54	1	05:54	10.17	12	128	158	153
00:05:17	1	05:17	11.36	15	137	164	156
00:00:13	0.05	04:20	13.85	1	161	163	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.