Béla Úszás

2009.12.12 Szombat, 10:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

2.6 km

Tempó

23:28 p/km (2.56 km/h)

Edzésleírás

300 hát, 400 vegyes technika, 6x4x 50/100 (hát, gyors láb deszkával, gyors,  gyors kar(bója+ gumi), hát, gyors max.), 100 levezető.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 2.6 23:28 2.56 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!