Edzésleírás
A gyors 1.5 km tempója 6:03 es 6:16
Lassabak: 6:54 es 7:12 között; a lassúaknál 134-145 közötti pulzus
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stépi 2330 napja
Perfektó!