sebani 16.09 km Futás 2017-12-25-n 16:47-kor

sebani futás

2017.12.25 Hétfő, 16:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:18

Távolság

16.09 km Szint: 182 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

100

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:56	1	05:56	10.11	7	100	163	146
00:05:49	1	05:49	10.32	8	109	162	137
00:05:46	1	05:46	10.40	6	121	170	156
00:05:45	1	05:45	10.43	7	152	178	163
00:05:43	1	05:43	10.50	19	154	174	165
00:05:36	1	05:36	10.71	12	152	172	164
00:05:35	1	05:35	10.75	15	146	173	162
00:05:32	1	05:32	10.84	13	143	172	161
00:05:35	1	05:35	10.75	16	157	176	169
00:05:36	1	05:36	10.71	6	160	176	169
00:05:35	1	05:35	10.75	11	157	176	168
00:05:44	1	05:44	10.47	11	148	176	163
00:05:49	1	05:49	10.32	13	157	174	166
00:05:57	1	05:57	10.08	13	150	174	163
00:06:00	1	06:00	10.00	14	141	169	158
00:05:50	1	05:50	10.29	11	141	171	155
00:00:30	0.09	05:33	10.80	0	139	154	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.