pety8 11.18 km Futás 2017-12-22-n 13:57-kor

pety8 futás

2017.12.22 Péntek, 13:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:13

Távolság

11.18 km Szint: 29 m

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Running free - na jó, kicsit tempós ;) #idenkaracsonykorsemhizok5kilot

Azért imádom a triatlont, mert a tempós futások után (Kékes DH, Balaton Maraton PB-k) úgy tudtam pihentetni és regenerálni a futóműveimet, hogy nem veszítettem el a sebességemet! :) Éljenek az úszások és a zwiftelések! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:13	11.18	04:35	13.10	29	99	178	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 23

Garmin 920XT

Garmin HRM TRI

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.