komiagi 2.6 km Úszás 2017-12-20-n 00:00-kor

komiagi Úszás

2017.12.20 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

2.6 km

Tempó

34:37 p/km (1.73 km/h)

Edzésleírás

A "szokásos": mell, békatalpas gyors és háton sikás váltogatva, gyors 10 ütemenkénti levegővétellel, végül ismét mell.

Baromi nehezen szánom rá magam, hogy elinduljak, pedig amikor már ott vagyok, tök jó. Most különösen, ugyanis végig egyedül voltam a sávban :-)

Utána elég fáradt voltam, de nem biztos, hogy az úsástól. Folyton fáradt vagyok, nagyon, nem igazán értem, hogy miárt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	2.6	34:37	1.73	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.