Edzésleírás
Szabadnapon sportcsarnok csónakház és vissza táv. Próbáltam néhol ritmust váltani,egész jó átlagtempó lett belőle.Visszafele úton Gyurival pár szó kíséretében üdvözöltük egymást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:35 | 11.65 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |