havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:00Távolság
17 km Szint: 88 mTempó
05:11 p/km (11.59 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Jó edzés volt. 10km után futottam meg a 4km tempót ami 3:55-4:00 perc/km-ben ment simán. Utána hosszan levezettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:00 | 17 | 05:11 | 11.59 | 88 | 0 | 165 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
