Edzésleírás
Görgőzés a nappaliban
(600 m lazább - 32-33 km/h; 400m keményebb 40 km/h)
(keménynek éreztem - kellemesen elfáradtam)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:20 | 20 | 01:43 | 34.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |