zpisti 11.44 km Futás 2017-10-17-n 14:43-kor

zpisti futás

2017.10.17 Kedd, 14:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:01

Távolság

11.44 km Szint: 165 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 165 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	17	79	131	125
00:06:11	1	06:11	9.70	17	127	136	131
00:05:12	1	05:12	11.54	14	130	167	145
00:04:30	1	04:30	13.33	15	165	169	167
00:04:59	1	04:59	12.04	20	142	169	161
00:05:40	1	05:40	10.59	15	141	149	145
00:05:02	1	05:02	11.92	12	139	167	152
00:04:44	1	04:44	12.68	13	161	166	163
00:05:26	1	05:26	11.04	9	139	167	156
00:06:04	1	06:04	9.89	11	126	142	136
00:07:16	1	07:16	8.26	17	98	134	127
00:02:49	0.44	06:24	9.37	5	126	133	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.