Edzésleírás
2 nap ügyeletes munka után jól esett egy könnyű futás hazafelé, órát nem is néztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:31 | 10.76 | 04:53 | 12.29 | 80 | 0 | 167 | 152 |