zikov19800910 futás

2017.12.10 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:19

Távolság

21.11 km

Tempó

04:17 p/km (14.02 km/h)

Edzésleírás

Vác Mikulásfutás abszolút és kategória első hely, megint szélben komolyan már hiányozni fog! 

Jól esett és nem hajtottam ki magam! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:19 21.11 04:17 14.02 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 2334 napja

Elhiszem, h jól ment, de ez csak költői túlzásssal nevezhető könnyű-belendülős futásnak! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!