Dean futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:46Távolság
20.5 kmTempó
04:17 p/km (14.01 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
10 km laza futás
5 km fokozó tempóban
5,5 km levezetés
∑ 20,5 km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:56 | 10 | 04:24 | 13.66 | 0 | 0 | 146 | 136 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | 0 | 0 | 153 | 151 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | 0 | 0 | 157 | 155 | |
| 00:03:47 | 1 | 03:47 | 15.86 | 0 | 0 | 160 | 163 | |
| 00:03:35 | 1 | 03:35 | 16.74 | 0 | 0 | 167 | 165 | |
| 00:03:30 | 1 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 171 | 169 | |
| 00:25:02 | 5.5 | 04:33 | 13.18 | 0 | 0 | 147 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Mana Bounce
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
