Edzésleírás
200 bem
4x100 tech
3x800
- kozepes, 15:20
- teki, 16:50
- kozepes, vege lend 15:35
elfaradtam a vegere pedig azt hittem jobb lesz mint az elso
200 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 3.2 | 21:53 | 2.74 | 0 | 0 | 0 |