Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:58Távolság
39.54 kmTempó
02:18 p/km (26.08 km/h)Edzésleírás
Rég nem sportoltam...Sajnos a lábam miatt félmaraton kimaradt, utána meg elkaptam egy vírust és/vagy gyomorrontásom lett, mostanra jöttem valamennyire rendbe, de a lábfejemet még mindig érzem. Úszni nincs kedvem, úgyhogy bringával teszteltem hogy egészséges vagyok-e (szervezetileg) és azt kell mondanom, hogy igen, rendben vagyok. A kondim mondjuk elég szar, eléggé elfáradtam, meg lassú is voltam... (meg majdnem elütöttek, azért ment fel 174re a pulzus, amúgy 169 lett volna a max)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1.44 | 03:28 | 17.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:19:58 | 36.51 | 02:11 | 27.39 | 0 | 0 | 0 | 174 | 139 | |
| 00:06:00 | 1.59 | 03:46 | 15.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
