abrokanita erősport

2017.12.06 Szerda, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

62 kg

Edzésleírás

melegítés 5perc kötél

Box jump - Bicska - Snatch 10kg kbell - Húzódszkodás

3 körben: 50 - 30 - 20 ismétlés

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 62.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!