Edzésleírás
Bagod-Gógán-Egerszeghegy-Bagod,és a többi a bringaúton már fejlámpával.
Könnyen esett a mai futás,a végét megtoltam 4.30-cal,maradt még energiám.
Most nem hiányzott a frissítés,és egyszer sem kellett belegyalogolnom sehol.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:53 | 26 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ikerkaszat 2333 napja
Ügyes vagy!:-)