Edzésleírás
Első 3 km mankóval csak bal lábon....
http://www.movescount.com/moves/move189363515
https://www.strava.com/activities/1304142672
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:54 | 3 | 22:38 | 2.65 | 21 | 0 | 0 | 0 |
Kitartást Zoli!!! Erős vagy, hamar rendbejössz :)
Doki bácsi azt mondta, hogy sétálhatok, amennyi jól esik! Jövő kedden kapok még 4 hétre teljes gipszet, ki kell használni az időt!
Mikor egészséges voltál nem futottál,most bezzeg :) tipikus!:)
Nagyon szurkolok,hogy mielőbb felépülj!!!!Hajrááá!!! DE azért okosan!
Majazsóka 2333 napja
Erős vagyok, mint a szarszag!Minden relatív, például a hamar fogalma mindenkinek mást jelent :-)