Nemoskar 10.03 km Futás 2017-11-23-n 20:38-kor

Nemoskar futás

2017.11.23 Csütörtök, 20:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:02

Távolság

10.03 km Szint: 169 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:01	1	06:01	9.97	18	87	149	120
00:06:31	1	06:31	9.21	14	149	158	153
00:05:56	1	05:56	10.11	19	148	158	154
00:06:40	1	06:40	9.00	14	145	157	150
00:06:34	1	06:34	9.14	17	148	159	153
00:06:36	1	06:36	9.09	16	151	160	156
00:06:27	1	06:27	9.30	14	151	158	155
00:06:40	1	06:40	9.00	15	141	163	156
00:06:23	1	06:23	9.40	22	150	164	155
00:06:04	1	06:04	9.89	21	152	166	158
00:00:10	0.03	05:33	10.80	0	160	164	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.