sebani 21.02 km Futás 2017-12-03-n 11:35-kor

sebani futás

2017.12.03 Vasárnap, 11:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:33

Távolság

21.02 km Szint: 312 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

116

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 312 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:26	1	06:26	9.33	8	116	158	140
00:06:05	1	06:05	9.86	15	139	167	152
00:05:52	1	05:52	10.23	30	155	179	165
00:06:22	1	06:22	9.42	13	155	176	165
00:06:17	1	06:17	9.55	24	151	174	164
00:06:12	1	06:12	9.68	11	159	178	168
00:05:56	1	05:56	10.11	13	151	180	165
00:05:55	1	05:55	10.14	9	151	173	165
00:06:04	1	06:04	9.89	8	149	174	162
00:06:19	1	06:19	9.50	12	148	173	164
00:07:22	1	07:22	8.14	9	141	173	163
00:06:20	1	06:20	9.47	16	152	176	165
00:06:31	1	06:31	9.21	11	152	177	166
00:06:22	1	06:22	9.42	21	155	177	167
00:06:49	1	06:49	8.80	27	142	177	160
00:06:11	1	06:11	9.70	5	149	175	164
00:07:17	1	07:17	8.24	23	132	172	155
00:07:12	1	07:12	8.33	16	146	171	160
00:06:42	1	06:42	8.96	30	153	183	169
00:06:54	1	06:54	8.70	6	150	180	166
00:06:19	1	06:19	9.50	7	164	181	172
00:00:06	0.02	05:00	12.00	0	173	175	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.