Edzésleírás
Istvannal kettesben. Legrovidebb uton fel a a kilatohoz, majd Harshegy kor, es ujra fel a kilatoba (ezt Istvan kihagyta; innentol kulon futottunk vissza a kocsihoz). Visszafele meg elmentem a kutya fele, de csak a sorompoig.
Fel volt fagyva, de sok helyen belefagytak a labnyomok, teljesen hepehupas volt, nehez volt rajta futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:46:57 | 24.6 | 06:47 | 8.84 | 550 | 0 | 0 | 0 |