pityu127 futás

2017.12.03 Vasárnap, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:46:57

Távolság

24.6 km Szint: 550 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Edzésleírás

Istvannal kettesben. Legrovidebb uton fel a a kilatohoz, majd Harshegy kor, es ujra fel a kilatoba (ezt Istvan kihagyta; innentol kulon futottunk vissza a kocsihoz). Visszafele meg elmentem a kutya fele, de csak a sorompoig.

Fel volt fagyva, de sok helyen belefagytak a labnyomok, teljesen hepehupas volt, nehez volt rajta futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:46:57 24.6 06:47 8.84 550 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!