pityu127 futás

2017.12.01 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:31

Távolság

14.3 km Szint: 100 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Edzésleírás

a Bikason keresztul, kis kerulovel felkocogtam a gazdagreti futopalyara, ott futottam 4 gyorsabb kort (olyan 4:40) korul, aztan haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:31 14.3 05:38 10.66 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!