Edzésleírás
a Bikason keresztul, kis kerulovel felkocogtam a gazdagreti futopalyara, ott futottam 4 gyorsabb kort (olyan 4:40) korul, aztan haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:31 | 14.3 | 05:38 | 10.66 | 100 | 0 | 0 | 0 |