Istvan74 21.69 km Futás 2017-11-28-n 18:12-kor

Istvan74 futás

2017.11.28 Kedd, 18:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:14

Távolság

21.69 km Szint: 352 m

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 352 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	28	77	138	129
00:05:39	1	05:39	10.62	14	133	139	137
00:05:35	1	05:35	10.75	14	135	142	138
00:11:16	1	11:16	5.33	17	75	145	111
00:06:21	1	06:21	9.45	13	125	134	130
00:06:18	1	06:18	9.52	16	126	134	130
00:06:16	1	06:16	9.57	14	128	136	132
00:06:34	1	06:34	9.14	13	123	134	129
00:06:06	1	06:06	9.84	13	128	136	132
00:06:13	1	06:13	9.65	17	127	136	131
00:07:05	1	07:05	8.47	15	87	136	124
00:06:35	1	06:35	9.11	19	89	156	137
00:06:18	1	06:18	9.52	14	128	140	132
00:06:06	1	06:06	9.84	17	130	140	134
00:06:41	1	06:41	8.98	15	114	140	130
00:06:25	1	06:25	9.35	12	118	136	130
00:06:11	1	06:11	9.70	16	125	139	132
00:06:38	1	06:38	9.05	15	114	138	131
00:09:47	1	09:47	6.13	22	84	146	119
00:05:41	1	05:41	10.56	16	128	143	138
00:07:12	1	07:12	8.33	17	99	143	131
00:04:57	0.69	07:10	8.36	15	106	144	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.