krezil 14.16 km Futás 2017-11-25-n 10:02-kor

krezil futás

2017.11.25 Szombat, 10:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:59

Távolság

14.16 km Szint: 135 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

144

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 135 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:00	1	05:00	12.00	8	144	172	160
00:05:16	1	05:16	11.39	9	160	172	167
00:05:01	1	05:01	11.96	6	166	172	169
00:05:09	1	05:09	11.65	6	164	175	168
00:05:07	1	05:07	11.73	8	166	176	170
00:05:13	1	05:13	11.50	14	167	179	172
00:05:10	1	05:10	11.61	19	170	178	174
00:05:40	1	05:40	10.59	7	164	179	173
00:05:13	1	05:13	11.50	9	168	181	174
00:05:17	1	05:17	11.36	6	164	178	173
00:05:16	1	05:16	11.39	5	169	181	175
00:05:29	1	05:29	10.94	8	158	180	170
00:05:22	1	05:22	11.18	14	167	179	171
00:05:25	1	05:25	11.08	18	162	179	168
00:01:21	0.16	08:26	7.11	0	156	174	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.