Edzésleírás
15p bem után ga1 teteje,ga2 közepe végig egyenletes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:13 | 14.74 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Sipi 5263 napja